Kontuzja - rehabilitacja
Po kontuzji zostałam skierowana na rehabilitację do przychodni ale wiadomo niema jej za dużo mój rehabilitant podsunął mi pomysł by wzmacniać mięśnie kolana z którym miałam problemy bym zakupiła sobie urządzenie do ćwiczeń i bez forsowania pomalutku ćwiczyła w domu. Więc idąc za jego radą zamówiłam sobie na https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-Cardio_Wioslarze-1029.html i tak powolutku doszłam do formy. Aktualnie także korzystam z urządzenia iż bardzo lubię na nim ćwiczyć i wzmacnia moje mięśnie tym bardziej że moja praca jest siedząca i nie mam w niej za dużo ruchu.


  PRZEJDŹ NA FORUM