| Dieta |
| myślę, ze jeżeli jesteśmy względnie zdrowi to w codziennej diecie trzeba postawić na zdrowy rozsądek a nie korzystać z chwilowych modnych diet. Polecam zadbać o zdrowie i samopoczucie produkując w miarę możliwości własną żywność, przetwory. tu kupicie fajne butelki, słoiki, w których możecie robić domowe soki,nalewki zakwasy czy konfitury- to będzie bogactwo witamin i zdecydowanie wzmocni odporność |