| Dieta |
| Jeśli zdecydujesz się na dietę wegetariańską lub wegańską, to warto zastanowić się na suplementacją żelaza. Jest to spowodowane tym, gdyż żelazo pozyskiwane z roślin wchłania się znacznie gorzej niż to pozyskiwane z mięsa. Do suplementacji polecam zastosować ten produkt - https://actiferol.pl/. |