Fizjoterapia |
Fizjoterapia jest terapią z wyboru w przypadku bólu pleców w czasie ciąży. Ważne są ćwiczenia stabilizujące okolice miednicy i pleców. Ćwiczenia rozciągające i rozluźniające oraz ogólne techniki relaksacyjne pomagają złagodzić ból. Terapia manualna to również skuteczny sposób leczenia bólu pleców w czasie ciąży. Twój fizjoterapeuta udzieli Ci wskazówek, jak ulżyć sobie w życiu codziennym, wesprzeć w pracy i na czas zbliżającego się porodu. |