budujemysie

Nie korzystam z suplementów, bo nie są skuteczne. Szkoda pieniędzy. Lepiej przygotować sobie odpowiednio zbilansowane posiłki po treningu. Przeczytaj sobie artykuł

TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA

co warto jeść po ćwiczeniach. Wszystkie propozycje są bardzo szybkie do przygotowania