Odpowiednia dieta , powinna byc przede wszystkim pelnowartosciowa, dobrze zbilansowana no i pod kątem kalorycznosci powinna byc zgodna z indywidualnym zapotrzebowaniem. Nie kazdy ma czas przygotowywac takie posiłki, ale wtedy mozna sobie skorzysta ć z diety pudełkowej na przykład
